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选择平坦开阔的场地踢毽子时要选择比较平坦开阔的场地进行，一方面是踢毽子的过程中是需要走动的 ， 一方面也是避免有风的干扰 。
练习空踢在正式开始踢毽子之前，可以先尝试进行空踢，熟练踢毽子的动作和培养身体的平衡感 。
注意力要集中在毽子上踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点 。掌握了毽子落下的时间点才能更好的接到毽子 。
尽量不要用手接毽子有些人在毽子快要落地或者超过自己能接到的范围时 ， 喜欢用手去接毽子 。这时尽可能的用脚背去接 。可以训练对毽子的接续性及流畅性 ， 还有人的耐力及步法的灵活 。
保持毽子直起直落 【踢毽子有什么技巧】 除了在花样提法中 ， 毽子方向会有变换之外 。其他的踢法都需要保证毽子是直起直落的 。
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