文章插图
1.一、胡萝卜土豆炖牛肉 。
2.准备食材：牛肉、土豆、胡萝卜、青蒜、八角、香叶、桂皮、砂仁、大葱、酱油、盐、生抽 。
3.将肉洗净切成3公分左右的大块 。
4.牛肉凉水锅中煮开两分钟，用小漏勺捞出，注意从滚开的地方捞 。
5.焯水的牛肉入砂锅中，将八角、香叶、桂皮、砂仁放入锅中 ， 加足够量的热水 。
6.用电炖锅炖上一个半小时 。
7.将削皮洗净的土豆、胡萝卜切成滚刀块 。
8.将胡萝卜、土豆放入锅中 ， 炖20分钟 。
9.加适量盐，再将青蒜段入锅中翻几下，变色出香味即可 。
10.土豆胡萝卜玉米养生汤 。
11.准备食材：胡萝卜、土豆、玉米、番茄、蒜末、盐、油 。
12.胡萝卜、土豆、玉米洗净切好备用 。
13.热锅，少油，倒入蒜末翻炒出蒜香 。
14.加入胡萝卜、土豆、玉米大火翻炒1-2分钟 。
15.倒入清水，盖上锅盖，大火烧开 。
16.番茄去皮 ， 捣碎，加入到烧开的锅中 。
17.加入少许盐，中火炖15分钟 ， 转小火在炖5分钟即可 。
【胡萝卜土豆怎么做好吃窍门】18.胡萝卜烧土豆 。
19.准备食材：胡萝卜、土豆、肥瘦猪肉、大葱、姜、大蒜、料酒、酱油、植物油、盐 。
20.胡萝卜、土豆、猪肉洗净切厚片 。
21.葱切葱花，姜切末，蒜拍扁剁蒜末 。
22.锅内加植物油，温热的时候放入肉片，中小火煸黄 ， 放入葱、姜末爆香 。
23.加入料酒去腥、加酱油提色 。
24.倒入土豆片、胡萝卜片、清水、盐 。
25.大火烧开，放入蒜末翻炒提味、关火出锅即可 。
26.胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年生或二年生草本植物 。
27.根粗壮 ， 长圆锥形，呈橙红色或黄色 。
28.茎直立，高可达90厘米，多分枝 。
29.叶片具长柄 ， 羽状复叶，裂片线形或披针形 ， 先端尖锐 。
30.叶柄基部扩大，形成叶鞘 。
31.复伞形花序 。
32.花序梗有糙硬毛 。
33.总苞片多数，呈叶状、结果期外缘的伞辐向内弯曲 。
34.花通常白色，有时带淡红色 。
35.花柄不等长 。
36.果实圆锥形，棱上有白色刺手 。
37.期4月开花 。
推荐阅读
- 福州大学生医保待遇怎么样
- 盘龙区鼓楼社区卫生服务中心HPV疫苗预约怎么预约
- 福州市大学生医保怎么缴费
- t字型账户怎么写
- 不粘锅有划痕还能用吗 不粘锅会粘锅是怎么回事
- 葡萄糖粉怎么吃
- 毛毛衣服掉毛严重怎么办 毛毛衣服扎人怎么办
- 有静电的被子可以盖吗 屋里摸哪都有静电怎么办
- 自己怎么交五险一金
- 济南企业不发高温补贴怎么办？