牛肉最佳搭配蔬菜有哪些


牛肉最佳搭配蔬菜有哪些

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1、南瓜与牛肉搭配食用 , 则更具有补脾益气、解毒止痛的功效 。
2、白菜与牛肉 , 素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效 , 特别适宜虚弱病人经常食用 。
【牛肉最佳搭配蔬菜有哪些】3、萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉 。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效 。

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