【养生知识】西红柿和牛奶相克吗 _生活百科

不得不说西红柿是一种百搭的蔬菜，因为西红柿自身富含维生素c所以具有酸酸甜甜的味道，不管和什么食物搭配在一起，都可以独具西红柿风味。多吃西红柿可以有效补充人体所必需维生素以及能够起到延缓衰老，促进美白的效果。牛奶中也含有大量的蛋白质，所以牛奶对人体也有诸多好处，但是牛奶和西红柿可以一起去吗?

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牛奶西红柿能一起吃吗
西红柿跟牛奶一起吃是没有关系的，所以不用担心，西红柿中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能有去除黑眼圈的作用，所以平时熬夜加班的人可以经常吃，而牛奶中则含有丰富的蛋白质和钙元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，所以建议平时可以经常吃，除此之外平时最好是在早上的时候吃西红柿，早上的时候身体吸收营养的速度会更快。

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1、西红柿汁什么时候喝比较好
西红柿汁中含有很多营养成分，和很多蔬菜一样，含丰富的膳食纤维和维生素，除此之外，还含有大量的果胶和番茄红素。西红柿汁可以对抗紫外线对皮肤的伤害，因此如果晚上喝，这个功能就得不到发挥，因此可以选择早上喝。最好是吃过早饭喝，这样可以让西红柿汁的营养成分被充分利用。西红柿汁比较凉，早上直接喝对胃的刺激也比较大。番茄红素也有抗衰老的作用，晚上也可以喝一些。

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2、喝西红柿汁有什么好处
西红柿本身就是属于一种热性的水果，所以对于女性来说有很好的补血的功能，还有就是红色的食物对于身体又能够提高免疫力减轻感冒的疾病的出现，还有就是西红柿是属于能够缓解衰老的氧化物质，所以长期进行食用的话是能够减轻身体的衰老的，还有西红柿能够美白，那么对于皮肤也是能够很好的，所以早晨和西红柿汁的话对于身体还是不错的，只是肠胃不好的最好不要喝。
以上内容就是对牛奶西红柿能一起吃吗这个问题的回答，其实它们在一起食用的话对人体是不好的，在我们中医养生里边都讲究食物的相生相克，而牛奶和柿子是不能在一起食用的，如果它们一起食用了，会造成在我们体内形成胃柿石，对身体健康非常不好。