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鱼头大家吃过吧,平时我们最常见的鱼头的做法就是做成剁椒鱼头,其实鱼头还可以炖汤,营养价值更高 。教大家鱼头炖豆腐的做法,这道菜用鱼头和豆腐作为主料炖出来的汤,色泽纯白,口感浓香 。
鱼头豆腐汤怎么做
食材:
鱼头200克、豆腐100克、油适量、姜1块、盐2茶匙、枸杞5克、料酒1茶匙、小葱1根
鱼头炖豆腐的做法:
1、鱼头洗干净打上花刀,豆腐切块,姜切片,小葱切葱花;
2、碗中放入鱼头,加盐和料酒腌制10分钟左右;
3、锅中倒油 , 放入盐 , 然后将鱼头煎至两面微黄,倒入适量清水烧开,再放入姜、枸杞,大火煮至沸腾,改中火煮20分钟至汤呈奶白色;
4、放入豆腐,盐大火焖煮5分钟,撒上葱花即可 。
小贴士:
【鱼头炖豆腐的做法 鱼头豆腐汤怎么做】制作鱼头豆腐汤的时候,要先将鱼头煎一下,然后再倒入清水一起炖煮,这样才能煮出奶白色的汤头 。
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