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1. 泡温泉是饭前好还是饭后好空腹和饭后一小时都不适合泡温泉 。
泡温泉会耗损一些能量，因此，不要在空腹的时候泡温泉 ， 空腹泡温泉很容易因为体力的流失而出现头晕等不适，所以不建议在空腹状态下进行泡温泉；常常吃完饭，大量的血液流入胃部 ， 如果如果此时去泡温泉的话容易出现消化不良的情况，所以，饭后也不要马上去泡温泉，以免引起不适，不利于身体健康 。
2. 泡温泉可以化妆吗建议不要化妆 。
泡温泉的时候，整个身体都是浸泡在热水中的，在热气的熏蒸下，身体毛孔是打开的，如果在泡温泉的时候化妆了 ， 脸上的化妆品在热气的熏蒸下会进入到毛孔中，时间长了，可能会引起毛孔堵塞或者粉刺、痘痘等皮肤问题 ， 从而影响到皮肤健康，因此 ， 不建议泡温泉的时候化妆，最好是素颜去泡温泉 。
3. 泡温泉一般泡多长时间为最佳20-30分钟即可 。
泡温泉是一项暖身方式 ， 将身体浸泡在温泉中 ， 可以起到驱寒、祛湿等功效，还可以促进血液循环，有利于体内新陈代谢，因此 ， 在冬季时可以适当的泡温泉进行身体疗养，从健康的角度来说，泡温泉一次泡20-30分钟即可，若浸泡的时间短了，达不到效果，泡得久了，也容易头晕，因此 ， 泡温泉一次泡20-30分钟即可 。
4. 泡温泉可以减肥不可以起到辅助减肥的作用 。
【泡温泉是饭前好还是饭后好 泡温泉可以化妆吗】 泡温泉的时候，身体的血液循环加速 ， 此时 ， 体内的新陈代谢也会加快，适当的泡温泉可以起到排毒养颜的功效，还可以帮助排出体内的湿气和寒气，是一项比较健康的养生方式，在适当的前提下，也可以帮助减肥瘦身，不过，减肥最重要的是管住嘴和迈开腿 ， 若需要减肥的话，最重要的每天要严格的控制每天的热量摄取，同时每天进行适度的运动 ， 将体内多余的热量给消耗出去，这样才能达到科学减肥的作用 ， 有利于身体健康 。
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