【2022年数九天的时间表 数九天可以喝姜枣茶吗】
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1. 2022年数九天的时间表2022年的数九是从2021年12月21日开始的 ， 因此，2022年数九天要从2021年12月21日开始计算，具体时间表如下：
1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日 。
2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日 。
3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日 。
4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日 。
5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日 。
6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日 。
7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日 。
8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日 。
9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日 。
2. 数九天可以喝姜枣茶吗可以适当的喝一些 。
姜枣茶是以生姜、大枣为主要原料进行制作而成的，性质较为温和，食用后可以起到温补养生的作用，有助于驱寒和暖身，有些人在制作姜枣茶的时候还会往里面添加一些红糖，红糖味甜 ， 在姜枣茶里面添加红糖可以起到增甜的作用，而且红糖性质较为温和，在姜枣茶里面适当的添加红糖可以增加温补的作用，有利于身体健康 。
3. 数九天可以喝人参泡水吗若有需要的话，可以适当的喝一些 。
人参是一种名贵的中药材，在人参含有人参皂苷、人参多糖等多种营养物质，因此 ， 人参也是一种滋补作用比较丰富的药材，服用人参有大补元气、复脉固脱的功效，适当的喝一些人参泡水可用于体虚欲脱、久病虚羸、肢冷脉微等症状，若有对症的话，可以适当的饮服一些人参泡水，不过 ， 若身体较为健康的话 ， 就不要喝人参泡水了，人参毕竟是中药材，具有药性，本身健康的话，喝人参泡水还有可能会引起反面作用 。
4. 数九天能喝绿豆汤吗若有需要的话，可以适当的喝一些 。
绿豆汤是用绿豆熬煮而成的汤水，味道可口，营养价值高，从中医的角度来说 ， 服饮绿豆汤还有清热、解毒的功效 ， 有利于身体健康，数九天的时候温度比较低 ， 自然界的寒气也比较重，一般情况下，不喝绿豆汤，喝温补汤水较多，但是有些人在冬天吃得比较辛温，就容易上火，上火的时候适当的喝一些绿豆汤就可以起到去火、清热的作用，有助于体质的养护 。
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