文章插图
鸭胸肉是一种常见的肉食，其制作方法多样 ， 怎么吃都不腻 。教大家一道美味的菜肴煎鸭胸肉，鸭胸肉口感鲜嫩，煎好之后，风味独特，还加入了橙子一起煎，口感更好 ， 喜欢吃的就试试 。
怎么煎鸭胸肉
食材：
鸭胸肉200克、橙子50克、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蜂蜜1汤匙、白酒1汤匙、姜1块、橙汁50克
煎鸭胸肉的做法：
1、鸭胸肉洗净切斜刀，姜切片 ， 橙子切片；
2、鸭胸肉放入碗中，再加入盐、姜片、黑胡椒，倒入橙汁和白酒，腌制10分钟；
3、平底锅内放入鸭胸肉，中小火慢慢煎出油 ， 鸭胸肉两面煎出油亮的微黄色；
【怎么煎鸭胸肉 煎鸭胸肉的做法】4、最后刷上蜂蜜，放入烤箱温度220度 ， 烤制10分钟熟透即可 。
小贴士：
鸭胸肉里面是含有大量的无机物和比较多的钾、铁、铜、锌等微量元素，我们经常食用一些能够很好的滋阴和养胃 。
推荐阅读
- 怎么挑褆嫌愀桑ㄔ趺刺粞■嫌愀苫酰?
- 磨砂皮鞋怎么清洗油污 如何给磨砂皮鞋去油渍
- 干罗汉果怎么挑选 罗汉果干果怎么选
- 海鲜粥的做法 怎么做海鲜粥
- 口腔溃疡一般是怎么回事 口腔溃疡为什么老不好
- 自制狗粮蒸好怎么保存 自制狗粮怎么保存
- 如何挑粉莲藕 怎么挑选粉的莲藕
- 花生猪脚的做法 花生猪脚怎么做
- 吃的太咸口渴怎么办 吃的太咸当心哪些疾病
- 自制酸奶溶豆怎么保存 自制酸奶溶豆如何保存