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现在许多人在餐桌上的时候，面对热闹的氛围，不得不喝些酒，但是有些人实在是不胜酒力，不能喝很多，还有一些人喝完酒之后就会感觉胃痛难受 ， 酒精对肠胃是有刺激性的，喝酒胃痛可以吃一些食物缓解，那么一喝酒胃就痛怎么办？喝酒胃痛吃什么可以缓解？
1、芹菜汁
芹菜中含有丰富的B族维生素 ， 能分解酒精，可以减轻酒精对肠胃的刺激 ， 因此酒后胃痛可以用芹菜榨汁后饮用，可以缓解酒后肠胃不适 。
2、食醋解酒
食醋能够解酒，主要是由于酒精中的乙醇能够与食醋中的醋酸发生化学反应，能够降低酒精浓度 ， 从而可以减轻酒精对肠胃的刺激不适 。酒后胃痛可用食醋和白萝卜一起加水煮热后服下 。
3、白面粥
粥容易被人体消化吸收，可以有效减轻酒后胃痛者的胃部负担，胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的 。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多 。
4、吃葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 可以降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的 ， 同时还能缓解酒后胃痛症状 。
5、喝酒注意事项
1、不宜夜间饮酒
睡前饮酒可导致胃不和，“目不和则夜不安”，这不仅影响胃肠悄化功能，也必然影响睡眠质量 ， 休息不好 ， 精神不振，久而久之，会对身体造成伤害 。夜间入睡后人体代谢较慢 ， 有害物质容易积蓄，对肝脏解毒不利 。
2、不宜空腹饮酒
空腹饮酒，酒会直接刺激胃壁，引起胃炎和胃溃疡 。所以喝酒前应先吃些东西，如牛奶或脂肪类食物 。
3、不宜酒后洗澡
酒后立即洗澡会使血液循环加快，消耗掉体内大量葡萄糖，使体温下降 。酒精抑制肝脏正常生理活动，阻碍体内葡萄糖储存的正常恢复 。
4、不宜酒后饮茶
乙醇和浓茶对大脑郡有刺激作用，二者共同刺激大脑会影响大脑功能，长此会造成神经衰弱，智力和记忆减退 。此外，过多的水分进入体内会冲淡胃液 ， 不但不利于消化，还会增加心脏负担、对心血管极为有害 。
5、酒后不看电视
研究发现，酒后看电视，视力会暂时减退30％ ， 特别是大量饮酒后看电视，会导致视神萎缩，使眼睛受到严重伤害 。
6、不与明矾同食
食物中的矾会减缓胃蠕动，使喝下去的酒在胃内停留时间过长，增加酒的吸收，小但刺激胃而且容易醉酒 。
7、不与汽水同食
【一喝酒胃就痛怎么办 喝酒胃痛吃什么可以缓解】不宜饮含二氧化碳的饮料，如汽水等 。因为这类饮料会加速酒精吸收，位人易醉、易中毒 。
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