文章插图
1、将丹参磨成粉后 ， 温水送服 。
2、用丹参泡水饮用 。
3、用丹参煮水喝 。
4、用丹参泡酒喝 。
【丹参怎么吃效果最好 丹参怎么泡水喝的方法】5、将丹参切成片后，与鸡、猪血等其他食材炖菜食用 。
6、丹参可以代茶饮，因为丹参的多酚酸盐、丹参酮，对心脏的作用研究十分透，但是单纯泡茶可能不行 ， 还是要煎过的，因为丹参的质地是比较硬的，可以跟山楂、玫瑰花一起泡，有一个协同的作用 ， 这样茶饮还是比较好的 。
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