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木瓜是一种非常健康的水果 ， 平时除了可以直接生吃之外 ， 还可以做成木瓜炖奶，这道美食不仅制作方法简单 ， 还很美味 。在木瓜炖奶中加入了桃胶作为配料 ， 好吃又健康 。
木瓜炖奶怎么做的
食材：
桃胶25g、木瓜半个、清水1000g、牛奶250g、冰糖10g
木瓜奶的做法：
1、桃胶放入清水中，提前浸泡12小时，然后去掉桃胶里面的杂质，洗净；
2、木瓜削皮，然后切成块；
3、锅中加入清水 ， 放入桃胶 ， 煮沸，转小火炖40分钟，加入木瓜，煮10分钟；
4、加入冰糖，继续煮15分钟，倒入牛奶再煮两分钟即可 。
小贴士：
【木瓜奶的做法 木瓜炖奶怎么做的】木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功 。
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