【脑供血不足吃什么？】
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香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用 。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化、脑供血不足 。
苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经 。具有生津、润肺、除烦解暑、开胃、醒酒、止泻的功效 。适用于中气不足、消化不良、轻度腹泻、便秘、烦热口渴、饮酒过度等症 。现代研究发现 ， 苹果所含的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇 。此外 ， 苹果还有增强记忆力的作用 。适用于动脉硬化、糖尿病、脑供血不足等患者 。
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性 ， 降血压，因此 ， 可以说橘子是预防动脉硬化的最佳水果，相关专家证实 ， 食用橘子可以降低堆积在动脉血管中的胆固醇 ， 有助于使动脉粥样硬化发生逆转 ， 从而增加脑部供血、预防脑供血不足 。
食用草莓能促进人体细胞的形成，有益于维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能，促使伤口愈合，增强人体的抵抗力 。草莓有益心健脑的特殊功效，食用草莓对冠心病、高血压、高血脂、、脑供血不足、便秘、贫血、气虚等多种症状有治疗作用 。
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