文章插图
1. 早上睡醒可以泡温泉吗不建议 。
不建议起床后立马泡温泉 ， 因为泡温泉需要消耗身体一定的热量，而人在空腹状态下本身能量不足 ， 此时再去泡温泉，热水和热气会加速血液循环很容易引起头晕、头痛、、心慌、颤抖、面色苍白等低血糖症状，对健康非常不利 。
此外也不建议吃完饭后立马泡温泉，这样会导致消化道的血液大量流入体表 ， 很容易引发消化不良症状发生 。
2. 泡完温泉还需要洗澡吗不宜立马洗澡 。
泡完温泉后可以洗澡，但不建议立马洗，中间最好能间隔半小时左右，另外不建议使用沐浴露等清洁产品来洗，简单用温水冲洗即可 。因为温泉水中含有大量的矿物质成分，泡完温泉后还有不少的矿物质停留在皮肤表面 ， 此时使用沐浴露等洗浴用品可能会给肌肤带来一定的刺激 。
3. 泡温泉不卸妆可以吗建议卸妆再泡 。
如果有化妆的话，建议先卸妆，将脸上的化妆品残留清洗干净再去卸妆 。因为泡温泉时，温泉水温度比较高，此时体表毛孔会受热张开 ， 身体代谢也会加快，从而能加速毛孔中脏东西排出 。此时如果有化妆的话，化妆品会对毛孔造成毒素，影响身体的排毒 ， 同时彩妆也会容易进入毛孔内 ， 从而会引发长痘、长闭口等皮肤不适症状 。
4. 泡温泉多长时间合适15-20分钟左右 。
【早上睡醒可以泡温泉吗 泡完温泉还需要洗澡吗】 泡温泉时一定要注意时间，一般泡15-20分钟左右即可，这样就能起到较好的活血化瘀、去湿除寒、舒筋通络作用 。由于温泉水温度比较高 ， 泡温泉时间一长会引起全身皮肤血管扩张，会加重对心血管负担 ， 此外还会消耗较多的热量，这样身体很容易引起头晕、头痛等低血糖症状出现 。
推荐阅读
- 矿泉水暂时泡隐形眼镜还可以戴吗 睡觉可以戴隐形眼镜吗
- 乌龟能活多少年?
- 鉴别食用油优劣的方法
- 羊肚菌原基可以浇水吗?
- 健康码弹窗可以不管吗 福建健康码弹窗可以不管吗
- 补水仪里放什么水最好 补水仪可以天天用吗
- 床上放电动牙刷 电动牙刷可以当床上用品吗
- 家里蟑螂怎么来的
- 社保卡在哪个银行都可以办理吗?社保卡遗失如何补办
- 社保卡没有激活可以打钱进去吗?社保卡金融账户激活方法