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1.分腿带是练习舞蹈的一种辅助仪器，可以将双腿练得更具柔软性，还可以起到协调身体的作用 。
【分腿绑带做什么的】2.分腿带的操作很简单，需要练习几个动作，例如倾斜动作，或者是伸展以及硬拉动作等，而且也可当作瑜伽来锻炼身体，对身体健康有益 。
3.健身器归纳起来，大致可分为三种类型：全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等 。
4.局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机、快走、慢跑、瑜伽，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 。
5.小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等 。
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