回答这个问题之前， 我把手中没吃完的零食递给他， 他自然地接过去， 开始进行扫尾 。
是的， 他是我前男友 。 跟他分开的时候， 我感到难过和遗憾， 不想就这么结束 。 于是决定挽回他（绝不是因为他长得好看）， 费了不少心思， 也耍了很多小心 机， 最终成功挽回 。
我知道有的人可能不赞成在爱情里耍心机， 但是经营好爱情并不简单， 需要双方 包容且具有爱的能力 。 相爱简单， 相守很难 。
接下来， 请欣赏， 敝人挽回前男友的笑与泪之歌 。
文章插图
一、前奏：得知分手18年8月25日， 他向我提出了分手 。 他没有向我说明具体的分手理由， 只说了一 句：“我觉得我没能力照顾好你， 还是分开吧 。 ”乍一听， 好像确实有那么一点 爱之深的感觉， 但潜台词其实是：我们不适合 。
我当时看到这条消息的时候， 心里很迷惑， 因为我们并没有发生争吵， 我不明白 为何这么突然 。 女生都是感性的动物， 所以我一时间没有冷静下来， 犯了很多女 生在挽回时都会犯的错误：死缠烂打 。
我不停地给他发消息， 问他为什么要跟我分手， 我哪里做的不好之类的， 苦苦哀 求他见我一面， 把话说清楚 。 我以为他会心软， 然而并没有， 他让我不要那么卑微， 让我放过他， 他也不想再看到我了 。 （听听， 这是人说的话吗）
他很坚决， 但也有点心软， 就跟我说：我们还是可以做朋友的 。 当时我也确实没 办法了， 怎么说他都不见我， 我只能接受分手 。 好在， 我们还保有联系方式， 这为我后来的挽回省了不少事 。
二、主歌：主动挽回我为挽回做的第一件事：调整心态， 接受分手 。
相信很多女生都有类似的经历， 刚分手的时候， 对方把你当成透明人， 你发消息， 他不回， 你想见他， 他不见 。 其实， 这是很正常的现象 。
刚分手的时候， 尤其他主动提分手的话， 他在这个时间段处于放飞自我的状态 。 恢复单身的他， 不会立刻感到难过， 而是享受自由的喜悦 。 他不用费心思哄你， 不用忍受你的坏脾气， 打游戏不用被限制， 可以和朋友玩到深夜， 空气里都充满 自由的味道 。
如果在这个时间， 你频繁找他， 破坏他的自由， 可想而知， 他对你会有多么厌 恶 。 他想逃避关于你的一切， 你还要去他面前刷存在感， 这又何必呢？这只会把 你们处在一个“敌对’‘的状态 。
所以我除了分手那天， 死乞白赖地跟他“理论”了以外， 都没有再骚扰过他 。 失恋 的人都懂我的心情， 我很难过， 但我仍然要克制自己， 因为这个时候找他， 除了 加剧他对我的冲突浓度， 还真没有别的用了 。
人嘛， 都有情绪 。 在他放飞自我， 通宵打游戏的时候， 我去找朋友喝酒， 排解心 中的苦涩 。 所以， 我也建议， 各位被分手的小仙女， 你特别难受的话， 还是找一 个方式发泄， 不然的话， 长时间陷在负面情绪里的你是没办法挽回的 。
用心理学概念来说， 这叫做心态建设， 拥有好心态是挽回的基础 。 如果你还是控 制不住想他， 那你可以分散精力 。 把你的精力分散到别的地方， 比如工作， 学 习， 旅游， 哪怕打游戏都可以 。 降低你对他的投资， 拥有好的心态， 你才能打赢 这场翻身仗 。
【真实案例——分手后我是如何挽回前男友的？】随后， 我做了第二件事：翻看聊天记录， 分析分手原因
跟大家说一下， 我没有采用断联的方式 。 我知道网上很多挽回类文章都提断联， 但是断联并不适合所有人 。 你们一定要根据自身情况， 选择是否断联 。 盲目断联的结果就是， 明明可以复合的， 给你断没了 。
我这个人有个习惯， 就是不删聊天记录， 所以我和他的整个聊天记录都在 。 我利 用休息时间， 把我们的聊天记录整个翻了遍 。 甜蜜的部分就看看， 自己在心里 美， 主要看的是吵架 。
我特意从家里翻出本子和笔， 把我们每次吵架的情况都记了下来 。 记的时候也反 思自己：是不是太作、没事找事、咄咄逼人， 结果记下来， 发现还真是 。 那一 刻， 我有种中光然大明白的感觉：分手的真实原因被我找到了 。
大概用了十天时间， 我把我们的感情剖析完， 也深刻反省了自己的错误 。 稍微插 一句， 可能有的小仙女会问， 那他就没有错吗？那肯定有啊， 感情破裂是两个人 造成的 。 但是现在咱们被分手， 只能先从自身改变， 然后吸引他回来， 引导他改 变 。
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