在怀孕之前,夫妻双方的身体最好都留意调养一下.有许多夫妇都是在获知已怀孕的情况下,才开始注意往有利于胎儿生长的方面去做,当然这也不算晚.但我们其实可以在计划怀孕之前,让身体做好更充分的准备来迎接即将到来的宝宝.怀孕前应该注意些什么?
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第一.,如夫妇中有吸烟的,尤其是妻子,应尽早戒烟.丈夫也尽可能的戒掉.
第二,远离酒精.这点相信都能够理解.
第三,妻子可以适量的补充一些叶酸.,对胎儿十分有利.
第四,如妻子属于贫血,应补充铁剂.
第五,也是十分需要重视的,避免长期接触宠物,因宠物身上会携带更多寄生虫,如弓形虫,孕妇一旦长期接触到可能导致胎儿畸形.
第六,如居住的房屋是装修不久的,请不要急于怀孕.
【【养生常识】造人’前奏 孕前注意事项】其余,应该是工作压力不过分大,心情能够保持相对稳定愉悦的前提下就更好.
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