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蒲公英和什么泡水喝效果最好？食用蒲公英的注意事项

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蒲公英和什么泡水喝效果最好？食用蒲公英的注意事项

文章插图
很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿 。现在很多朋友受到失眠健忘的困扰 ， 晚上睡不着 ， 白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显改善 。枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝 。这么多的好处，究竟蒲公英的营养成分是什么 ， 百科知识网带您了解学习 。
1、蒲公英的营养成分 全株富含蛋白质、蒲公英类固醇、豆类固醇、胆碱及多种维生素等 。蒲公英鲜草每百克含蛋白质4.8克，脂肪1.1克，碳水化合物5克，粗纤维2.1克，灰分3.1克,钙216毫克,磷39毫克,铁10.2毫克,尼克酸1.9毫克,维生素C4.7毫克 。另外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、氮基酸、谷酷恍等 。
【蒲公英和什么泡水喝效果最好？食用蒲公英的注意事项】2、蒲公英和什么泡水喝效果最好 红茶
1、生发去屑
天气热了之后，头屑容易滋生 ， 用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮 。
2、预防流感
季节交替时容易引发流感 ， 蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝 。
3、牙龈肿痛
牙龈肿痛出血，不用吃药 ， 用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用 。
红枣
1、养肝排毒
饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣 ， 不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力 。
2、净化血液
人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝 ， 能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数 。
3、消除色斑
如果脸上有斑 ， 蒲公英泡红枣喝 。
丁香
1、快速醒酒
人在喝醉之后很难受，并且会伤肝 ， 教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒 。
2、杀灭蛔虫
蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵 。
3、抗击血栓
肥胖人群及老人，很容易出现血栓 ， 用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾 ， 畅通血管，降低血栓的形成 。
枸杞
1、提高啪能
生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足 ， 影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝 ， 能显着提高啪能力，还没副作用 。
2、提高记忆
枸杞子被称为“智慧果” ， 配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力 ， 适合学生及上班族常喝 。
龙眼
1、失眠健忘
现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着 ， 白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显改善 。
2、皮肤瘙痒
如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒 。
3、提高视力
长时间看手机，视力下降很厉害 ， 用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力 。
山楂
1、痛经
许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾?。闷压⑴萆介?nbsp;， 不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常 ， 减少痛苦 。
2、咽喉疼痛
山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛 。
3、扩张血管
人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢 ， 蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度 。
蜂蜜
1、愈合伤口
不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛 ， 还可以促进伤口愈合 。
2、缓解疼痛
蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次 ， 疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用 。
3、延年益寿
很多人都在探求长寿的秘诀 ， 最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症 ， 还能提高细胞活力 ， 强身健体，延年益寿 。
玉米须
1、肾炎水肿
肾病会引起水肿及其他身体反应 ， 用蒲公英搭配玉米须 ， 不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应 。
2、消除结石
肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术 ， 你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须 ， 喝上几个月 ， 结石会改善很多 。
3、食用蒲公英的注意事项 1、对蒲公英过敏的人群不宜食用 。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后，身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况 。
2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用 。蒲公英性寒，阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚 。
3、低血压的人群不宜食用 。蒲公英会降低血压，所以不适合低血压的人食用 。
4、阴寒症患者不宜食用 。病人体质虚弱 ， 食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应 。

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