芦笋不能和什么一起吃

【芦笋不能和什么一起吃】

芦笋不能和什么一起吃

文章插图

首先芦笋不能和含有丰富维生素类的食物一起吃,之所以这样 , 主要是芦笋根含有丰富维生素类食物一起吃,容易形成结石,这样对人们身体造成影响 。其次不能跟肉类食物一起吃,因为跟肉类食物一起吃,会出现腹泻等等情况 。
虽说芦笋含有众多功效,在饮食方面应该多加注意 。另外在吃芦笋时不应吃太多,毕竟芦笋中含有大量纤维素 , 吃太多容易出现消化不良,并且还会增加肠胃负担 。通常情况下 , 有肠胃疾病的人群应该谨慎吃芦笋 。
由于芦笋嘌呤较高,一些体内代谢异常的人群不适宜吃芦笋 , 也不适宜一同吃其他嘌呤较高的食物,而这类人群有高尿酸血症,痛风等等 。可能部分敏感体质人群适当吃芦笋会出现过敏情况,比较常见的过敏症状是皮肤瘙痒,起红疹子等等 。如果过敏情况严重,需及时就医治疗 。

    推荐阅读