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通常情况下，仙人掌是可以吃的 。仙人掌果实含有大量的营养物质，可以改善皮肤状况、调节血糖、血脂、润肠通便 。
仙人掌果的好处是很多的，可以促进伤口的愈合，让皮肤变得更加的柔嫩，防止皮肤干燥，减少皱纹 。仙人掌果实也是一种很好的药用植物，对人体的损伤和皮肤的修复都有很大的作用 。此外，仙人掌果还可以治疗银屑病 。仙人掌果有行气活血、抗氧化、促进肌肤再生、美容、减肥等功效 。可以促进血液循环，改善人体的气血，另外，它还具有抗氧化的功效 ， 仙人掌果中富含抗氧化剂，其抗氧化效果是 VC的7倍，同时还富含维他命 A、B12、核黄素等，同时，仙人掌果中的抗氧化剂、核黄素、硫铵都是非常好的养颜补品，而且仙人掌果中含有大量的纤维素，可以帮助你减肥 。
【仙人掌果对身体有什么好处】仙人掌果对防治心脑血管疾病、滋润肌肤具有很好的作用 。另外，许多研究表明，从仙人掌果实中提取的多糖具有防治高血压、高血糖、高血脂、抗癌等功效 。
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