【带饭上班有哪些注意点 上班族如何带饭比较好】
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带饭上班有哪些注意点
对于办公室的白领来说，带饭上班一直都是个头疼的问题 ， 虽然比起在外就餐，要健康卫生许多，并且还能剩下不少的钱，但自己带饭的话，就比较费事还费力，但只要做好几点注意事项，不仅费时费力，还能保存饭菜的鲜味 。
为了能够缓解疲劳，在我们准备午餐的时候，尽量是做到营养均衡搭配 ， 最好是选择一些高蛋白和碳水食物 ， 例如肉类，米饭 ， 豆制品都是一些不错的选择 。
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