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1、重阳菊花酒：菊花酒是“九九重阳节”的吉祥酒，也就有了重阳节要喝菊花酒的习俗 。
2、九九重阳糕：花糕一般中间夹些青果、小枣、核桃仁之类的糙干果 ， 3层、2层不等，或者中间夹些较细的蜜饯干果 。
3、栗子糕：顾名思义，栗子糕是用栗子泥为主料制作而成的 。
4、吃羊肉：面一定要吃白面 ， 白是百字去掉顶上的一，有一百减一正好九十九的寓意 ， 又应了九九之典 。
5、吃螃蟹：螃蟹正肥美，满膏满黄，蟹肉也非常饱满，重阳节自然少不了吃螃蟹 。
重阳节的时间 农历的九月初九是重阳节，又名“茱萸节”，“菊花节” 。这是一个很古老的节日，距今已有1700多年的历史 。通常在公历（阳历）的十月份 。
重阳节的命名 因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，在农历的九月初九那天，日月并阳，两九相重，故而叫“重阳”，也叫“重九” 。
重阳节的风俗习惯 1、登高：重阳节登高的风俗历史悠久 。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节” 。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应 。
2、饮菊花酒：重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗 。菊花酒汉代已见，其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇（祝他长寿），梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句 ， 是采菊酿酒的事例 。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料 。
【重阳节吃什么传统食物 重阳节的时间】3、佩戴茱萸：古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节 。民间认为九月初九也是逢凶之日 ， 多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉 。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁” 。
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