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【番石榴怎么吃籽】 番石榴的籽包裹在番石榴的果肉中，个头很小 ， 因为它质地略有些硬 ， 所以很多人会将它挖掉，其实番石榴籽中有很多营养物质 ， 如：纤维素、蛋白质、维生素以及多酚类物质等 ， 营养价值很高，具有促进肠胃蠕动 ， 美容养颜等作用，一般建议可以直接嚼服或连果汁一起榨成果汁饮用 。
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