茶树菇可以泡一夜吗?新鲜茶树菇要焯水吗


茶树菇可以泡一夜吗?新鲜茶树菇要焯水吗

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茶树菇,即是柱状田头菇,因野生在油茶树的枯干上而得名茶树菇 。营养价值较高 , 含有丰富的蛋白质、维生素以及钾、钙、镁、铁、锌等矿质元素 。而且还可以做各种美食,非常的受欢迎 。
1、茶树菇可以泡一夜吗 茶树菇是不可以泡一夜的 , 泡久了茶树菇的会营养流失,口感下降 , 滋生细菌,茶树菇泡一到两个小时即可软化 。储存茶树菇时不能沾水,干茶树菇能保存一年 , 鲜茶树菇能保存半个月,食用有健脾开胃、防癌抗癌的功效 。
1、不宜久泡
茶树菇不可以泡一夜吗,泡太久了会使营养流失 , 口感下降,还容易滋生细菌 。食用前将茶树菇的根部剪掉,冲洗干净,然后用温水浸泡一至两个小时即可 。
2、注意事项
挑选茶树菇应当选冠盖完好,杆身稍细,颜色为浅茶色,没有粘手感的茶树菇,储存茶树菇不能沾水,要装到保鲜盒里放到冷藏室储存,鲜茶树菇可以保存半个月,干茶树菇可以保存一年 。
3、营养价值
茶树菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物以及维生素,是很好的保健食品,可以健脾开胃,抗衰老,降低胆固醇,提高免疫力,对防癌抗癌也有很好的功效 。
2、新鲜茶树菇要焯水吗 新鲜茶树菇可以焯水,也可以不焯水 。不过 , 焯水不仅可以去掉新鲜茶树菇中存在的各种细菌等微生物,也可以让茶树菇更加容易煮熟透,吃起来更卫生、更安全 。
茶树菇,即是柱状田头菇 , 因野生在油茶树的枯干上而得名茶树菇 。
茶树菇菌盖细嫩、柄脆,味道十分鲜美,可以做茶树菇老鸭汤、茶树菇烧肉、茶树菇酱肉包、素爆茶树菇等菜肴 。
茶树菇的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素以及钾、钙、镁、铁、锌等矿质元素 。
3、茶树菇用冷水浸泡还是热水 一般来说,干茶树菇用冷水浸泡会比较好 。因为茶树菇变干的过程是一个逐渐脱水的过程 , 使用冷水浸泡可以让干茶树菇逐渐吸收水分恢复成原先的状态 。如果使用热水进行浸泡的话,会使干茶树菇营养和味道大量流失 。
茶树菇是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇 。
【茶树菇可以泡一夜吗?新鲜茶树菇要焯水吗】茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素 。
茶树菇是一种对木质素、纤维素分解能力较弱的木腐菌 。经人工驯化后 , 可利用油桐、枫树、柳树、栎树、白杨等阔叶树作栽培材料 。

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