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1、人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效 。
2、早晨 6：00-7：00： 细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的
3、保品 。
4、上午 8：00-12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等
5、美容项目 。
6、13：00-15：00： 极易产生倦怠感 ， 皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理 。
7、16：00-20：00： 微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护 。
8、20：00-23：00： 易出现过敏反应 ， 不宜做美容护理 。
【白天能敷面膜吗】9、23：00--凌晨5：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到最佳效果 。
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