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燕窝炖煮的时间根据其品质决定 。
一般品质高的白燕窝不仅泡发时间短,连炖煮的时间也较短,通常隔水炖煮15分钟以内即可食用,而且不宜炖煮过久,否则燕窝当中的营养物质会随着久煮而流失 。但平时购买到的燕窝杂质较多,基本很难达到这个标准,因此泡发炖煮时间建议参考以下标准为宜:
【燕窝要炖多久?】 1、白燕窝盏 , 泡发4—6小时,炖煮30—40分钟 。
2、黄燕窝盏,泡发6—8小时 , 炖煮50—70分钟 。
3、血燕窝盏,泡发12—24小时,炖煮1—2小时 。
4、燕条,泡发12小时,炖煮30—40分钟 。
5、燕角,泡发12小时,炖煮40—50分钟 。
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