【减肥能吃烤红薯吗】
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能适量食用 。
烤红薯中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃的蠕动，有利于食物消化，适量吃烤红薯，可以帮助排便，而且烤红薯中含有丰富的碳水化合物，可以当做主食 ， 能增加饱腹感 ， 减肥期间吃烤红薯，既能补充营养物质，又能辅助减肥 ， 但要注意适量食用 。
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