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羊外肾汤 。材料：新鲜*羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐 。做法：将新鲜*羊外肾对半破开去除筋膜，然后清洗后切片；将猪骨头汤熬浓之后加入其他配料 ， 烧开之后放入猪脊髓，十五分钟加入准备好*羊外肾 ， 大火烧开三分钟之后就可以起锅，最后撒上香菜末就可以服用了 。*效：这道食谱具有很好*补肾益精效果，非常适合那些肾精不足或者是**患者服用 。这道食谱*食用方法非常*简单 ， 汤、羊外肾以及*最好都能够趁热服用 。
首乌鸽蛋汤 。材料：何首乌、鸽蛋、熟地、*菇、食盐 。做法：将鸽蛋先放入清水中浸泡十五分钟，然后放入锅中煮熟，最后去除蛋壳；将*菇去除外皮之后去除芯部位；将何首乌还有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时，最后留下药液；将药液、鸽蛋以及*菇一起放入锅中，大火炖煮三十分钟 ， 随后加入食盐就可以服用了 。*效：这道食谱具有很好*补*作用 ， 并且坚持服用不仅能够补充身体所需要*精血，还能够起到黑发*效果 。这道食谱由于添加了*菇，所以纤维食物，味道也非常**口适合服用 。
杜蓉汤 。材料：杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒以及食盐 。做法：将猪腰对半切开之后去除筋膜清洗*净，然后切片备用；将两种中药材一起放入锅中煎煮二十分钟，最后留下药液；将猪腰还有葱姜以及料酒一起放入锅中翻炒，然后加入清水炖煮四十分钟；加入食盐之后在放入药液，煮开之后就可以起锅了 。*效：这道食谱不仅对于脾肾*保健作用非常*好 ， 同时还具有健脾开胃**效，非常适合那些大病初愈以及过度劳累*患者，并且一些由于肾虚所引起*脸*暗黄服用之后也能够得到很好*改善，补充身体所需要*元气 。
双耳冬菇 。材料：银耳、木耳、冬菇、瘦肉、*汤、黄酒、淀粉、香油、淀粉、食盐 。做法：将所有*磁疗清洗*净，然后一起放入锅中进行炖煮 ， 等到瘦肉炖熟之后加入料酒、食盐还有香油，最后放入淀粉进行勾兑，等到汤汁变得黏稠就可以起锅了 。*效：这道食谱具有很好*滋阴补气效果，适合那些大出血患者以及体型瘦弱*患者服用，能很好*补充元气 。
玉竹赤羊汤 。材料：玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、料酒、葱姜、食盐 。做法：将羊肉切块之后放入开水中焯一遍，最后沥*水分；将所有*食材以及葱姜和料酒一起放入锅中，加入清水炖煮两个小时 ， 最后加入食盐就可以起锅了 。*效：男人滋补汤大全怎么可以少得了玉竹赤羊汤呢，这道食谱具有很好*补肾固精*作用，不过需要注意*是肝炎患者千万不要服用，避免对身体造成伤害 。
【男人补身体炖汤食谱】罗汉果煲猪肺；材料：猪肺、罗汉果、调味品 。材料：将新鲜*罗汉果准备好，清洗*净之后切片备用；猪肺切开清洗*净之后切小块备用，放入开水中焯一遍；将准备好*猪肺放入砂锅中 ， 加入清水之后再放入罗汉果一起炖煮；等到猪肺软烂之后加入少量*调味品就可以了 。*效：这道食谱具有很好*清热化痰以及润肺止咳*作用 。如果身体出现了由于燥热所引起*咳嗽情况，服用这道食谱具有很好*效果 。
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