【额头上长痘痘是什么原因】
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1、洗发水导致额头长痘
有位额头突然长了不明原因的痘痘的朋友 ， 经常跟我说头上老长痘痘，我们找了许多可能造成痘痘的原因，但皆不是 。最后发现 ， 原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生 。找出原因之后，换了洗发精，敷上一点消炎收敛的敷面剂后，她的痘痘很快消失了 。
2、保养品容易引起皮肤问题
除了西发精之外，保养品也很容易引起皮肤的排斥反应，至于对甚么成分敏感?每个人不太一样 。由于经常接触保养品的缘故 ， 我的手部对保养品良劣的敏感程度比脸还要高!一般优质的保养品，不分品牌，都不会有过敏反应 。
惟独某种婴儿用的产品，只要涂抹在手上便会奇痒无比，并开始红肿、发热 。婴儿可用的保养品应非常温和，理当不会有这种情况，不过刚才就提过，对甚么成分会排斥，每个人都不同，这是我个人特殊的案例，购买保养品也一样 。
很多人自己不知道如何选购时，都会托朋友“就买跟你相同的” 。这种挑选保养品的方式十分错误!别人用的很满意的产品，由于年龄、肤质的不同 ， 用在你脸上可能没有预期的效果 。
3、额头没有清洁干净
额头发际附近的痘痘洗头会改善 。就像头皮跟脸部一样会分泌油脂，空气的污垢便容易附着在头发上，而且有些人又喜欢刘海，于是就形成对额头皮肤的刺激、洗脸时未冲净、残留在发际处的泡沫，都是青春痘的来源 。
4、额头长痘痘多是因为压力大
额头长痘痘多是因为压力大 ， 这个压力很大部分就跟工作有关 。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁 ， 体内分泌也就过盛 ， 一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状 。
额头上长痘痘额头上长痘痘是什么原因
5、电脑的普遍使用
电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏 。一些长期面对电脑的人 ， 皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱 ， 所以说痘痘第一时间也会长在额头上 。
6、生活不规律
额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积存了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作 。睡眠质量不好，休息不够 。这是现代都市人惯有的毛?。?也是额头长痘痘的元凶之一 。
在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，老化的废物会排出 。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制 ， 让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出 。
7、面部清洁不当
面部清洁不够合理 。在人的面部，额头这个地方的油脂分泌非常旺盛，因此，在面部清洁的时候，如果不特别注意额头的去油，很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘 。
头发刘海遮住了额头部位 。很多MM都喜欢直刘海，可是，由于刘海太长或者太厚，阻止了皮肤分泌物的正常排泄，导致有毒分泌物潜藏在皮肤内，会引发痘痘产生 。
8、阳光暴晒
阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下 ， 经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘 。另外，额头长痘的原因，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响 。
9、体内有毒素
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，要避免用太多的酒精 。
额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关 。我们的工作压力一旦增加 ， 心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛 ， 一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状 。
2电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏 。一些长期面对电脑的人 ， 皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海 ， 额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱 ， 所以说痘痘第一时间也会长在额头上 。
3之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的 。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘 。
注意事项
额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘 。
从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段 ， 如果这段时间不休息，毒素从皮肤排出就成了痘痘 。
额头反复长痘的主要原因之一是内分泌失调，比如青少年内分泌旺盛，容易长青春痘，它是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症 。或者是激素分泌过多，额头就容易长逗逗 。如果长时间反复长痘痘，就要去医院检查就诊了，必要时要服用或涂抹抗激素的药物 。此外在治疗期间要调整好起居，不要熬夜，保证充足的睡眠 。还要调整好心态，保持愉悦的心情才能减轻额头长逗逗的症状 。
额头反复长痘痘的另一个重要原因是体内“火大”，很可能是消化不良或肝脏负担过重引起胃上火或肝上火 。因此解决额头长痘痘的根本在于解决内火旺盛 ， 平常饮食要避免吃过于油腻、辛辣的食物 ， 多吃蔬菜、多喝粥类 。还要少喝酒、不抽烟，这样会让逗逗不再疯长 。
如果额头反复长痘 ， 千万不要用手硬挤，否则留下疤痕后很难看 。长痘痘后可以买专门祛痘的面膜贴在额头，每天贴一贴，坚持贴三五天效果不错 。
额头上面如果总是反反复复的长痘痘的话，就可以用这样的方法来帮助自己祛痘，其实额头上面长痘痘是有原因的，很多人额头有一大片的刘海，这样的情况就是很容易长痘痘的 ， 所以说自己长痘痘期间就必须要将自己的头发挽起来，这样才可以避免痘痘越来越多，有反反复复的现象 。
1、工作压力额头上长痘痘与其工作压力是成正比的 。工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会第一反应出这种现状，工作压力大只是额头长痘痘的一种原因，只要在工作上放轻松点，痘痘就不会跑到额头上去哦 。2、电脑辐射的危害是巨大的 。皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑 ， 皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上 。
3、阳光暴晒阳光的辐射我们也不可小看 ， 当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物 ， 分泌物得不到抽空，就会形成痘痘 。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响 。
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中 ， 皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺 。痘痘长出来主要是体内代谢不好 ， 还有就是吃了刺激食物 。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物 ， 少吃煎炸烧烤，多喝水排毒 。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好 。
2.毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊 。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤 。
3.肌肤干燥缺水
当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生 。
4.内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘 ， 那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的 。
5.便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘 ， 那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘 。
6.角质厚重
有时候 ， 干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多 ， 而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘 。
7.坏习惯
有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上 ， 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸 。
8.经常熬夜
熬夜容易导致睡眠不足，这样的话 ， 肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘 。
如果额头上长痘痘可以通过下面的方法调理
(1)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25g，山楂10g ， 洗净，加水500g，泡30分钟后煮开 ， 滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮 。每日3～5次 ， 适用于油性肌肤，有防止长粉刺和芳华疙瘩作用 。
(2)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9g，荷叶半张 ， 粳米60g 。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥 。每日1剂，连用30日 。适用于痰淤凝聚者所造成的的痤疮 。
(3)醋姜木瓜：陈醋100毫升 ， 木瓜60g，生姜9g 。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之 。每日1剂，迟早2次吃完 。连用7日 。对脾胃痰温所造成的的痤疮有用 。
(4)枸杞消炎粥：枸杞子30g，白鸽肉、粳米各100g，细盐、味精、香油各适当 。洗净白鸽肉 ， 剁成肉呢 。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适当水，文火煨粥，粥成时参加细盐、味精、香油 ， 拌匀 。每日1剂，分2次食用 ， 5～8剂为1个阶段 。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿成效 。适用于肌肤有感染、脸生粉刺者 。
(5)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15g，枸杞、桃仁各15g ， 海带、甜杏仁各10g，绿豆20g，粳米50g 。将桃仁、甜杏仁用纱布包 ， 水煎取汁，参加薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃 。每日2次 。具有清热解毒 ， 清火消炎 ， 活血化瘀，养阴润肤成效 。适用于防治痤疮 。
(6)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9g，薏苡仁30g 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适当煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用 ， 每日1次，3周为1个阶段 。成效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮 。
上面内容所阐明的这六种膳食办法都十分合适痤疮患者 ， 专家提醒我们，还有可能会致使痤疮越来越多，所以，选用食疗办法是对比稳妥的 。
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