文章插图
1.精神性口苦
精神性口苦 ， 现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大 ， 生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦 。
2.口腔炎症
口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因.
3.胃热口苦
胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流 ， 伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当 ， 其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦.
4.慢性疾病
某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况；另外 ， 癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕.
5.肝胆疾病
肝胆疾病 ， 早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦；
中医认为口苦是内热或外感风寒化热进入胆经的表现 ， 具体原因多见于以下情况：
1、胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起的 。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝、胆部位存有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人 ， 由于胆囊功能差 ， 胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦感 。肝胆有病变的人除了有口苦感外，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现 。
2、外感风寒邪气化热进入少阳胆经，常引起口苦等症状 。《伤寒论》讲“少阳之为病 ， 口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是 。
3、心火引起的口苦 。这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火，或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致 ， 常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现 。值得注意的是，精神性口苦现象也比较常见 。有些人由于工作、学习压力过大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦 。
嘴巴苦是怎么回事
4、饮食不节或饱食后缺乏必要的运动，也可引起口苦 。这是由于食物在胃肠停留时间过长 ， 容易产生湿热，以致口中发苦、吐苦水 ， 并常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现 。
5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉 ， 应提高警惕 。生活习惯不规律、睡眠不足的人，晨起时常有口苦感觉 。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦 。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦 。口腔发炎的人可能因为局部疾病，如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦 。
引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人 ， 那口苦就更多见了 。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲 。
有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片 ， 对任何原因的口苦症都有效 。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失 。即使是重的口苦症 ， 连续服药3~4天也能解决问题 。服用维生素C无副作用 。当然 ， 使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法 ， 治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病 。因此为预防和根治口苦症 ， 最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等 。
1、口腔炎症：如牙龈炎、牙龈出血等，是引起口苦的常见原因 。
【嘴苦是什么原因】 2、肝胆疾?。?
中医
认为，口苦主要是由于湿热引起的 。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的 。如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦；
3、胃热口苦：
如食管炎、慢性胃炎，因胃动力差、存在胆汁反流，伴有烧心等症状，引起口苦 。饮食不当 ， 其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，会引起口苦 。食用了过多的辛辣食品 ， 也会引起口苦 。
4、精神性口苦：
由于工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足、缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟、酗酒，打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦 。
5、某些慢性疾?。缣悄虿〕；岢鱿挚诳嗟那榭觯涣硗?nbsp;， 癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕 。
1.针对性调理
如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失 。但口苦现象持续较长 ， 甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病 。如无明显内脏疾病，一般感冒和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用中药汤药或中成药 。
2.口服维生素C片
还可以口服维生素C片，它对任何原因的口苦症都比较有效 。维生素要放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2～3次就可消失 。
3.调整饮食结构
同时注意调整饮食结构，少食辛辣、过咸食品和肉类，适当喝些蜂蜜茶，在进餐时，应尽量少考虑工作的事情 。并适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要有规律性 。
4.喝菊花薏米冬瓜糖水
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法 。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症 。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g ， 白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，再放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成 。
5.喝绿茶
最方便的办法是喝绿茶 。用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭 。
6.良好的生活习惯
为了预防嘴里发苦，大家要按时休息，调节自己心理压力，不熬夜不酗酒，养成良好的生活习惯，这样也有利于大家预防其他疾病 。长期嘴里发苦的人千万不要掉以轻心，要是因自己的不良生活造成的，那就改变一下生活习惯，反之就要去医院检查一下自己的身体状况，早发现早治疗疾病 。
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