百合不能和什么一起吃


百合不能和什么一起吃

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百合不能和以下食物一起吃
【百合不能和什么一起吃】 1.猪肉:百合中的营养元素比较复杂,有的营养元素与猪肉中的营养元素会相冲突,二者不宜同食,容易出现食物中毒 , 影响身体健康 。
2.羊肉:百合性寒,味道甘甜,羊肉性温,二者性味不合,而且百合的功效是润肺滋阴,清心安神,而羊肉补血益气,温中暖肾,二者从功效来看也是相冲突的 , 一起食用有可能导致腹泻的现象出现 。
百合除了含有淀粉,蛋白质,脂肪及钙,磷,铁,维生素B1 , 维生素B2,维生素C等营养素外,还含有秋水仙碱等多种生物碱 , 常食百合能宁心安神 , 润肺止 咳 , 美容养颜 , 常可搭配山药,鸡蛋,南瓜,黑豆,蜂蜜,银耳一类的食物用于熬汤 , 煮粥,做糖水,入菜炒食,或是泡花茶用,营养价值非常高 。

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