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一、症状：
贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等 。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能;反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状 。年老体弱或心、肺功能减退者，症状较明显 。
贫血的一般症状，体征如下：
1、软弱无力：
疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致 。为最常见和最早出现的症状 。
2、皮肤、粘膜苍白：
皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响 。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠 。
3、心血管系统：
心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音 。严重贫血或原有冠心?。?可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭 。
4、呼吸系统
：气急或呼吸困难 ， 大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致 。
5、中枢神经系统：
头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状 。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者 。
6、消化系统：
食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状 。
7、生殖系统：
妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多 。在男女两性中性欲减退均多见 。
8、泌尿系统
贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低 。
1.皮肤会变得苍白，若是孩子出现了贫血，会出现面部，口唇，手掌，都会出现苍白现象，这是因为这部分的毛细血管丰富，而且，会处在比较浅的部位，若是出现了贫血 ， 往往会导致血红蛋白减少，所以虽然颜色会变淡 。
2.营养不良，若是小儿长时间的贫血，会导致体格发育比较差，而且比同龄人的孩子个子小 。孩子不爱玩容易劳累 ， 还会出现营养不良，这样容易导致皮肤弹性差，皮肤干燥，毛发干枯 ， 颜色发黄，无光泽 。
3.会影响到循环和呼吸系统，即便在发生之后 ， 会导致大脑缺氧，而且还会导致肺脏呼吸加快，所以，容易影响到小孩的心脏发育导致心脏扩张严重的患者，还会出现心力衰竭 。
4.影响到消化系统，若是出现了这种疾病，还会导致孩子缺氧，造成消化功能受到损伤，贫血患儿没有食欲，而且，消化不良，还会出现恶心呕吐的现象 。
5.孩子出现不爱活动、食欲减退、皮肤变的苍白 ， 看孩子的手也很明显 。
6.血器官的表现，这个是由于骨髓外造血反应，使肝、脾和淋巴结出现肿大 ， 孩子的年龄越?。?贫血的症状就会越持久 。
7.孩子缺铁对代谢也有影响，由于代谢障碍，孩子就会出现食欲不振，体重增长或者体重减轻，舌头萎缩，胃酸分泌减低 。
8.神经精神的变化 ， 如果孩子出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣，注意力不集中，理解力也比较差，小的婴儿还出现呼吸暂停的现象 。
9. 如果孩子的血红蛋白降低至70g/L以下时 ， 就会出现心脏扩大，当血红蛋白下降40g/以下时，孩子会出现功能不全的表现，如果呼吸道感染后，病情就会加重，就会诱发心力衰竭 。
常见贫血并发症包括：
1、严重的贫血可使心肌缺氧而发生心力衰竭
另一方面，心肌能量来源的激活需要借助于Vit B12的作用，如果Vit B12缺乏，则能影响ATP的激活，而加重心肌的障碍，促使心力衰竭的发生 。因此对严重的巨幼细胞贫血患者，在治疗开始时，应注意有无心血管疾病 。以便采取必要的措施，防止意外事故的发生 。
2.出血
【贫血的症状是什么】 血小板减少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血 。
3.痛风
严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使血清内尿酸值异常升高，引起痛风发作，但极为罕见 。
4.精神异常
严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎，亦有发生精神异常者，如兴奋不安、忧郁寡言，甚至梦游症等 。这可能与Vit B12缺乏所致的脑神经组织异常有关 。
a、贫血食疗方
1、菜包肝片，功效：补虚养血 。适用于胃癌气血两虚引起的贫血 。猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，是补虚养血的好原料 。
2、黑木耳红糖饮，黑木耳30克，红糖30克 。功效：养阴补血 。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者 。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性 。
3、阿胶牛奶，阿胶15克 ， 牛奶250毫升 。功效：益气养血，滋补强壮 。适用于胃癌气血不足所致贫血 。
4、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克 。同煮成粥，热温服 。功效：养心补脾 ， 滋补强壮 。
5、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚 。同煮成粥 。食用时加适量白糖 。功效：滋阴补血 。
6、制首乌60克 ， 红枣3-5枚，粳米100克 。先以制首乌煎取浓汁去渣 ， 加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可 。热温服 。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅 。功效：补肝益肾，养血理虚 。
7、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟 ， 每日饮服2次 。功效：补铁，适用于缺铁性贫血 。
8、猪肝150克，菠菜适量 。功效：补铁 。
9、生晒参9克，当归10克，生地、熟地各15克 ， 红枣20枚，瘦猪肉60克 。瘦肉放入沸水内，去浮沫，加入生晒参、当归、红枣、生地、熟地、料酒、八角茴香 ， 用小火煮1～2小时，食盐、味精调味即可 。每日1剂 ， 饮汤食肉 。功效：养阴补肾 。
10、当归20克，炙黄芪100克 ， 子母鸡1只 。将子母鸡洗净，用开水氽去血水 ， 凉水冲洗干净，将黄芪、当归装入鸡腹中，放入盆中 ， 加葱、姜及各种调料、清汤，盖好盆盖，上笼蒸2小时后取出即可 。功效：益气健脾摄血 。
11、鲜桑椹500克，糯米200克 ， 鸡蛋5个 。将鲜桑椹取紫黑者洗净榨汁，同糯米蒸熟，凉后入酒曲适量，发酵成酒酿 。取酒酿100毫升加水30O毫升煮开，鸡蛋打散入内即可 。功效：滋阴养血 。
b、贫血吃哪些食物对身体好
多吃些含铁丰富的食物 ， 主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品 。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等 。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造 血红素，所以维他命C的摄取量也要充足 。
c、贫血最好不要吃哪些食物
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重 。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的 。经胃液的作用 ， 高价铁转变为低价铁，才能被吸收 。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收 。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食 物一起食用 。
贫血可以通过饮食来补充气血
富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等 。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见 。
富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少 。
富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生 菜、青笋等 。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能 。
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