做菜放多少味精好

【做菜放多少味精好】

做菜放多少味精好

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每道菜不宜超过10粒 。
味精具有极佳的提鲜效果,所以很多人日常都喜欢用味精做菜,但是提鲜的同事也具有一定的伤害性,味精吃得过多容易损伤身体,10粒味精大概就是0.5毫克,既增加食物鲜度又不会损伤身体 。

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