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从中医的角度来看，内圈可以适当的吃萝卜 ， 生菜，春饼，春卷等等 。而很多小伙伴会吃萝卜丝鲫鱼汤 ， 蜂蜜，韭菜等等 。不得不说，立春预示着春天来到，此时可以通过食疗来有效的缓解 。
1、萝卜丝鲫鱼汤：由于立春之后万物复苏，这时候气温也在大幅度的上升 。人们适当的吃萝卜丝鲫鱼汤不仅能够有效的祛痰通气止咳，另外还能够清热解毒 。
2、蜂蜜：在日常的生活当中比较常见，其实也含有大量的营养成分 。人们适当的吃蜂蜜，能够对身体达到滋补的功效 。
3、春饼：其实很多小伙伴对春饼不太熟悉，相对来说春饼其实主要是用来卷菜吃的 。一般春饼里面所包的菜是熟菜和炒菜 。
4、韭菜：韭菜属于蔬菜当中的一种 ， 也具有壮阳的功效 。然而它里面含有大量的营养成分像挥发油，蛋白质，脂肪大量的维生素等等 。人们在日常的生活中，适当的吃韭菜，能够健胃提神强肾 。
【中医告诉你立春吃什么好】5、其他蔬菜：立春的时候，小伙伴们也可以适当的吃一点点春笋 ， 春芽等等 。
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