怎么挽回失去的爱情？挽回男朋友的20个方法！ _怎么挽回失去的爱情

我相信很多想要挽回前任的朋友最关心的问题还是“我什么时候才能挽回”“我怎么做才能挽回” ，因为我们的最终目的就是挽回，我们付出了大量的精力、物力、财力，就是想挽回自己的这段感情。其实挽回能不能成功吧，主要取决于三个方面：心态、方法、时限。
前两个不用多说，大家都知道挽回必须要具备良好的心态和正确的方法，那么时限是什么意思呢？根据我多年的从业经验和案例分析，我发现很大一部分挽回失败的经历并不是真的因为两个人之间有多大的矛盾或者是感情处境有多么困难，而是因为挽回者在这个过程中始终摇摆不定，最终坚持不下去，主动选择了放弃。
【怎么挽回失去的爱情？挽回男朋友的20个方法！】当然导致大家放弃的原因也有很多，比如说挽回的过程中根据对方的状态和反馈频繁更换挽回方法，挽回者就觉得变数太多或者是觉得该做的都做了，无计可施，最终放弃了；
也可能是从一开始就选错了方向，用尽了全力结果效果不如人意，于是放弃；
还有一些是因为对方有了新欢或者是备胎上位选择了放弃……
反正挽回这件事吧，大家一开始都是百分百的必胜决心去挽回的，但是随着大量的付出和投资，自己的精力一点点被消耗，再加上有时候对方的回应和反馈并不像我们一开始的心理预期那样好，难免就会产生动摇和怀疑。
这完全可以理解，因为人嘛，付出了就想讲究回报。
一旦超过了自己心理的一个界限还没能挽回成功，那么你就会觉得累了、够了、心态开始慢慢冷却，怀疑自己到底还要不要挽回这段感情，这个界限，就是我所说的挽回的时限。
所以说，挽回时限越长，你的精力就越容易被透支，挽回也就越容易失败，为了避免这种情况，你必须要找到正确的挽回方法，对症下药。因为挽回最怕的不是你在过程中犯了过错，而是害怕不够坚定选择了错过。
另外挽回的过程其实是充斥着各种变量的，因为对方的情绪以及对方对你的感受都是在变化的，所以在这个过程中你要不断的学习和调整。
今天我想就挽回中一些常见的问题，给大家提供一些基础的挽回方法，方便大家自查，当然了大家在实施之前还是要结合个人情况，最好不要生搬硬套。
一、“刚分手不久，不管我说什么TA都不理我”首先来找我咨询的小伙伴有非常多都是这种情况，对方提了分手，然后你觉得特别突然，也觉得不甘心，所以希望对方能给你一个解释或者一个你能接受的分手理由，又或者是你想说服对方你们还有继续的可能。
但是你却忽略了对方刚跟你提出分手，正是TA的负面情绪浓度最高的时候，这个阶段TA对你全是负面印象，无论你说什么、做什么在TA心里都是无价值甚至是负价值的， TA对你充满了抵触心理和排斥心理。
另外就是就像你难受痛苦一样，即使是TA提出了分手TA也会觉得非常痛苦，毕竟在你们的这段感情里TA也曾经真情实意的付出过， TA现在成为了先离开的“坏人” ，自己在情绪上肯定也会有一些挣扎和纠结，这就导致了TA选择用逃避的态度来躲避这些痛苦。

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所以说遇到这种情况， “正面硬刚”肯定是不行的，一方面会加深TA的负面情绪，一方面会给TA带来精神上的压迫，让TA更加远离你。如果你一直纠缠不休，那么接下来TA就会对你实施“屏蔽删除拉黑三件套” 。
那么具体应该怎么做呢？我建议大家可以分为以下三个步骤来开展挽回：
1. 接受分手事实，打破对方心理预期

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除了情绪冲动提出分手的情况之外，一般对方提出分手都是经过了深思熟虑的， TA既然做出了分手这个决定，就说明TA觉得在你身上看不到任何价值的存在了，或者说TA觉得自己值得“更好的” 。那么这个时候TA会自动形成一种心理预期， TA会觉得你离开TA一定不会过得比TA好，你也很有可能会纠缠TA、挽留TA ，那么你要做的，就是打破TA的这种预期。
为什么要这样做呢？因为挽回本质上就不是顺从，不是求对方施舍一段感情，而是让对方重新认识到你的价值，主动跟你提复合。说白了，挽回的过程，其实就是一个不断打破对方心理预期的过程，不管是正面分手事实也好，还是后面的重塑自我价值也好，我们的目的就是脱离TA对你的这种刻板印象，只有让TA想不到， TA才会重新对你产生兴趣，人性如此，越是自己得不到，越想要。