晚上吃饼干会胖吗,吃饼干有什么营养


晚上吃饼干会胖吗,吃饼干有什么营养

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晚上的时候吃饼干也有可能会导致发胖的情况,因为饼干当中含有的营养物质大多数是碳水化合物,甚至有的饼干比较甜,添加一些糖分或者是奶油夹心 , 这些热量比较高的东西,在吃了之后肯定会导致身体发胖的现象 。偶尔吃一两片可能吸收的热量并不是很高,所以还是没有问题的 。
【晚上吃饼干会胖吗,吃饼干有什么营养】

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