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【女人睡前喝桑葚酒的好处】 改善睡眠 。
桑葚酒营养丰富，含有维生素C、维生素A、花青素、白藜芦醇及钙、铁、磷等矿物质，有补血补肾、乌发明目、美肤延年等功效，女人常喝桑葚酒能促进血液循环，加速新陈代谢 ， 有增免疫力、抗衰防老的作用 。另外，睡前喝桑葚酒最大的好处是有助于睡眠，因为桑葚酒能缓解疲劳 ， 且桑葚中含有大量的花青素，花青素有改善睡眠的作用 。
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