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木瓜最好不要天天吃 ， 一次吃半个就够了，没有必要天天吃 ， 木瓜性温、味酸 ， 入肝、脾经 ， 如果天天吃 ， 长久后会损伤肝、脾 。
【木瓜可以天天吃吗】 木瓜从成分上来看，仅仅番木瓜碱对人体有一定的危害 ， 其他成分的种类和含量都比较合理，从食物属性上看，木瓜属于温性水果，对人体也没有危害，不过这类水果不能大量食用，也不可长期的食用，建议每天食用量不超过500g，每次食用量不超过120g ， 食用一个礼拜之后停止食用2~3天，再开始食用 。
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