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立即停止食用
菠萝中含有的刺激性成分具有致敏的作用，一般食用菠萝十几秒到二十分钟之内出现过敏的情况出现 ， 即表示对菠萝过敏 ， 此时应该立即停止食用菠萝，以免出现超敏反应，同时最好不要食用其他的食物，以免出现消化不良的情况 。
用米汤缓解过敏
将100克大米清洗干净，加入400毫升的清水中，用煮或者蒸的方式将米汤煮出白色或者微微泛绿的颜色 ， 稍稠一些的时候盛出来，喝过滤出来的米汤，用米汤擦洗患处，具有抗敏的作用，在过敏情况不严重的时候可以使用 。
同时也可以补充一些维生素C或者喝柠檬水有缓解过敏反应的作用 。
吃抗敏药物
【吃菠萝过敏怎么办？？】 若过敏情况不是很严重，只起了一些红点、湿疹块、水肿块等 ， 可以及时食用一些抗过敏的药物，这样也可以快速缓解身体的不适情况，常有抗组胺药物、过敏反应介质阻释药、组胺脱敏药、白三烯受体拮抗剂等，
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