山药可以和西兰花一起吃吗

【山药可以和西兰花一起吃吗】

山药可以和西兰花一起吃吗

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山药可以和西兰花一起吃 。
山药性平,味甘 , 入脾、肺、肾经,西兰花性凉,味甘,性味之间并没有冲突,并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等,成分也相当相似,因此是可以一起食用的 。

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