糖尿病人不能吃什么水果


糖尿病人不能吃什么水果

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【糖尿病人不能吃什么水果】糖尿病人应该限制或避免高糖水果的摄入,这些水果包括:

1. 榴莲:榴莲的糖分含量较高 , 糖尿病患者应限制食用 。

2. 香蕉:香蕉富含碳水化合物和糖分,糖尿病患者宜少量食用 。

3. 芒果:芒果的含糖量较高 , 糖尿病患者应适量食用或避免食用 。

4. 桂圆:桂圆的糖分含量较高,糖尿病患者应限制或避免食用 。

5. 葡萄:葡萄的含糖量较高,糖尿病患者宜少量食用 。

6. 樱桃:樱桃的糖分含量较高,糖尿病患者应限制食用 。

虽然这些水果在糖尿病饮食中需要控制,但适量的低糖水果依然可以被包括在糖尿病人的饮食中,如苹果、草莓、蓝莓、柚子等 。重要的是要适量控制总体摄入的糖分量,按照医嘱或糖尿病饮食建议来规划饮食 。最好在专业医生或营养师的指导下制定适合自己的饮食计划 。

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