【养生知识】鲤鱼与什么食物相克 _生活百科

鲤鱼在中国传统文化上具有非常好的寓意，因此在逢年过节的时候，鲤鱼也成为了许多家庭中餐桌上必不可少的一道食物。同时吃鲤鱼的过程中，每个人可以根据口味偏好选择不同的吃法。比如红烧鲤鱼，清炖鲤鱼都是一些受人喜欢的吃法。但是这时候就更应该来熟悉到和鲤鱼相克的食物。

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鲤鱼不能和什么一起吃
第1步鲤鱼+南瓜：两者属于相克食物，一起吃会中毒。
第2步鲤鱼+杨梅：两者会产生一些化学反应，也会产生有毒物质。
第3步鲤鱼+猪肝：会影响人体的消化。
第4步鲤鱼+紫苏叶：两者是属于相克的食物，同时食用的话会引发生毒疮。
第5步鲤鱼+甘草：一起吃会中毒。
第6步鲤鱼+麦冬：降低食用功效。
第7步鲤鱼+狗肉：会易致癌。
第8步鲤鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
第9步鲤鱼+赤小豆：缓解脚气病，利尿。
第10步鲤鱼+咸菜：可引起消化道癌肿。
第11步鲤鱼+鸡腿：容易引起身体不适。

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鲤鱼宜和什么一起吃
【【养生知识】鲤鱼与什么食物相克】 第1步鲤鱼+红枣：红枣可以预防贫血，富含蛋白质，还可以增强人的食欲，还可以达到可滋补暖胃、强心补血的效果。
第2步鲤鱼+冬瓜：冬瓜是一个不具有脂肪的蔬菜，热量含量很低，抑制糖类转化为脂肪，是减肥的圣品，同时化痰止咳，帮助人体新陈代谢，还可以清热除湿。
第3步鲤鱼+香菇：蘑菇富含氨基酸，能够很好的促进营养的吸收，营养价值高的同时，富含大量的维生素，并且蘑菇味鲜，维生素D含量高，有利于骨质的健康，还可以使身体的营养丰富、健脑益智。
第4步鲤鱼+花生：花生含有丰富的维生素和锌元素，能增强记忆，延缓我们皮肤的老化，还一定程度上的滋润我们的皮肤，还可有利营养吸收。
第5步鲤鱼+红豆：红豆中含有大量的维生素E，而维生素能够防止人体内的氧化，红豆中的异黄酮是能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，红豆是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。还可以可祛湿消肿。
第6步鲤鱼+豆腐：豆腐作为养生食品，它可以帮助人体解除清热的病痛，经常食用可以补中益气、清洁肠胃。同时还可以还能抑制胆固醇的摄入。可清热解毒，两者相互食用可有益补钙。
第7步鲤鱼+薏米：可利尿消肿。
第8步鲤鱼+白菜：白菜可以有预防感冒及消除疲劳的功能，白菜体性偏凉，同时白菜中含有的纤维素可促进大肠蠕动，达到润肠通便的效果，两者同时食用的话还可以达到治水肿、均衡营养，改善妊娠水肿的功效。

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哪些人不适宜吃鲤鱼
1.出血性疾病患者忌多吃
鲤鱼的体内有一种叫EPA的蛋白，它能够抑制血液中血小板的凝集，如果再吃鱼，就会加重毛细血管出血的情况。所以出血性疾病不应该进食。
2.肝硬化的患者不能吃鲤鱼
鲤鱼是一种富含20碳5烯酸的食物，同时还由于肝硬化的患者身体里面血小板浓度偏低不说，同时也很难产生凝血因子，大量的食用鲤鱼很容易引起出血的现象。
3.长痘痘或者正在长痘痘的人也应少吃鲤鱼
痘痘的起因就是因为皮脂分泌过剩，而金鲤鱼富含丰富营养的同时，含有大量的不饱和脂肪酸，所以起痘痘的人应该减少食用，避免病情的加重。
4.泻痢者慎食鲤鱼
因为可能会加重肠胃的负担，导致病情的加重。