发烧喝牛奶好还是酸奶好


发烧喝牛奶好还是酸奶好

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发烧是生活中比较常见的一种病症 , 这个时候身体的温度会比较高,就会容易脱水,所以要补充水分,多喝白开水或者淡盐水以及电解质水,也可以喝一点酸奶或者豆浆,但是不建议喝牛奶 。
发烧喝牛奶好还是酸奶好 喝酸奶会更好一点 。
1、发烧尽量不要喝或少喝牛奶 因为发热病人在生病期间要求饮食清淡,吃容易消化吸收的食物 。不要吃鸡蛋、牛奶、及发物,避免引起发热更高,因为牛奶是高营养物质 , 会产生额外的热量,喝了会使机体热量增高,加剧发烧症状,使病情加重 。
因为牛奶属于高营养食物的一种,人体食用牛奶会产生额外的热量,喝了牛奶之后会导致自身机体热量快速增高,会加重个人发烧的病情 , 增大病情的治疗难度 。
2、发烧后是可以适量喝酸奶的 酸奶本身富含蛋白质 , 可以增加营养,提高机体的免疫力 。发烧的患者由于消化酶分泌减少 , 胃肠蠕动减慢,消化功能减退 。酸奶中含有益生菌,可以帮助调节肠道菌群,对疾病的恢复有利 。但需要注意的是,不要过量喝酸奶,因为酸奶是凉性的,喝多了容易刺激胃肠道,导致患者出现腹泻、腹痛的症状,容易使病情加重 。
发烧喝牛奶好还是豆浆好 喝豆浆会更好一点 。
通常情况下发烧时可以喝豆浆,而且比较建议服用豆浆 。因为在发烧期间喝豆浆会帮助人体恢复,对人体有益处 。
豆浆含有大量的蛋白质,而人在发烧的时候食欲会下降,此时人体通常缺乏营养且处于高代谢状态,脂肪、糖分、蛋白的合成降低,但是消耗却增加 。喝豆浆及时补充蛋白质,增加能量和体力 , 对身体有利 。另外,豆浆里面含有大量的水分,在发烧的时候补充水分也有利于机体的水电解质平衡 。如果喝豆浆的时候喝热豆浆,还有一定散热、降温的作用 。
【发烧喝牛奶好还是酸奶好】发烧病人不宜喝牛奶,发烧的病人由于机体温度较高,消化和吸收食物的功能较弱 , 各种消化酶的活性相对减低 , 而牛奶属于高蛋白食物,不易于消化吸收 。另一方面,机体温度过高可以导致蛋白质变性,失去营养加之 。一般来说 。发烧病人要求清淡饮食,不仅不宜喝牛奶,某些高蛋白食物如鸡蛋、荤汤等均不宜食用 。建议多喝白开水和多食用新鲜果蔬 。
发烧的饮食要点 人发热的时候体温升高,体内代谢增强,水分及能量大量丢失,饮食上应补充水和无机盐、增加能量摄取、清淡饮食 , 保证人体基本的代谢需要 。
1、补充水和无机盐:由于人体体温升高,代谢旺盛 , 水分蒸发多,蒸发的同时带走一部分盐分,所以需要充分补充水分,以温开水为宜,适当补充盐分,以维持体内水电解质平衡 。
2、增加能量摄?。悍⑷炔∪舜辉隹?,能量消耗增多,所以需要补充能量,比如好消化的粥类,或者一些糖果 , 可以快速获取葡萄糖,维持人体代谢 。
3、清淡饮食:发热病人由于体温的升高,体内酶活性降低,消化吸收功能受到抑制 , 不宜进食辛辣、刺激、油腻、生冷食物,这会加重胃肠道的负担 , 应该以水果、蔬菜等清淡饮食为主 。另外还需要注意休息,保证充足的睡眠 , 利于病情的恢复 。

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