1、人生最大的财富是希望 ， 人生最大的资本是健康 。 人生最大的幸福是快乐 ， 人生最大的幸运是平安！物质是健康的基础 ， 精神是健康的支柱 ， 运动是健康源泉 ， 科学是健康的法宝 ， 健商是健康的保证 。
2、观念比能力重要 ， 策划比实施重要 ， 行动比承诺重要 ， 选择比努力重要 ， 尊重生命比别人看法重要！必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病” ， 掌握了自己的身体 ， 也就掌握了自己的生活 。 给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活 。
3、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。 健康的身体乃是灵魂的客厅 ， 有病的身体则是灵魂的禁闭室 。 治病花钱不要细 ， 别跟自己过不去 。 病来身上心放宽 ， 战胜疾病须乐观 。 要活好 ， 心别小 ， 善制怒 ， 寿无数 。 笑口开 ， 病不来 ， 心烦恼 ， 病来了 。
4、生气四害：血压变高 ， 血脂变稠 ， 血色变紫 ， 血管变细 。 引发脑塞 ， 心肌梗死！长寿六戒六要：一戒纵欲 ， 二戒名利 ， 三戒吸烟 ， 四戒暴食 ， 五戒懒惰 ， 六戒抑郁 。 一要限酒多茶 ， 二要勤劳锻炼 ， 三要心胸开阔 ， 四要细嚼慢咽 ， 五要淡泊宁静 ， 六要清心寡欲 。
5、江山好改 ， 本性难易 。 改变一个人的习惯----容易 ， 改变一个人的禀性----困难 。 为了养生 ， 为了保健 ， 改变禀性再难 ， 也要改变 。 健康不是一切 ， 没有健康没有一切 。 拿体力精力与黄金钻石比较 ， 黄金和钻石是无用的废物 。
6、体弱病欺人 ， 体强人欺病 。 房宽地宽 ， 不如心宽 。 千保健 ， 万保健 ， 心态平衡是关键 。 养生乃长寿之伴侣 ， 健康是长寿的朋友 。 树老怕空 ， 人老怕松 。 戒空戒松 ， 从严从终 。 天怕乌云地怕荒 ， 人怕疾病草怕霜 。 心灵的疾病 ， 比肌体的疾病更危险 。
7、房宽楼宽 ， 不如心宽；千好万好 ， 不如心好 。 你有一万种功能 ， 你可以征服世界 ， 甚至改变人种 ， 你没有健康 ， 只能是空谈 。 智者要事业不忘健康 ， 愚者只顾赶路而不顾一切 。
8、人一生可以干很多蠢事 ， 但最蠢的一件事 ， 就是忽视健康 。 运动可以代替保健品 ， 但所有的药物和保健品都不能代替运动 。 健康凭健商 ， 锻炼靠毅力 。 活动就象灵芝草 ， 不必苦把仙方找 。 天天蹦蹦跳 ， 医生永不找 。
9、健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 。
10、不怕工资低 ， 就怕命归西 。 不怕挣钱少 ， 就怕死得早 。 治病先治神 ， 药疗先疗心；生理卫生强身 ， 心理卫生强心 。 若要健 ， 天天练 ， 健康是长寿的伴侣 ， 运动是健康的源泉 。
11、千保健 ， 万保健 ， 心理平衡是关键 。 千养生 ， 万养生 ， 心理平衡是“真经” 。 大笑养心 ， 抑郁“伤”心 。 注重养生 ， 先要养心 。 早保健 ， 晚死亡；晚保健 ， 早死亡 。 终生保健 ， 终生康健；终生养生 ， 终生康宁 。
12、顺其自然 ， 量力而行 。 善待自己 ， 无愧于心 。 随遇而安 ， 自成天趣 。 信马由缰 ， 快乐安康 。 人生有缘才相聚 ， 何必与人过不去 。 人逢花甲叹时短 ， 我命在我不在天 。 人无泰然之习性 ， 必无健康之身体 。
13、人逢古稀喜相聚 ， 满座白发尽笑语 。 身处盛世盼岁长 ， 往事茫茫如烟雨 。 勤于纸上寻欢乐 ， 珍惜今天保身体 。 多在人间看春光 ， 又是桃红满地绿 。 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长 。 宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康 。
14、难能之理宜停 ， 难处之人宜厚 ， 难为之事宜缓 ， 难成之功宜智 ， 知足者常乐 ， 能忍者自安 ， 忍饥者长寿 ， 耐寒者体健 。 高官不如高知 ， 高知不如高薪 ， 高薪不如高寿 ， 高寿不如高兴 。 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老 ， 不懒不谗益寿延年 。
15、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康 。 身体是智能的载体 ， 是事业的本钱 。 对自己晚年负责 ， 就不应该对晚年的健康透支 。 思路决定出路 ， 观念决定方向 ， 性格决定命运 ， 生活方式决定健康 。
16、生活像镜子 ， 能照人影子 。 你哭它也哭 ， 你笑它也笑 。 常哭病来了 ， 常笑病没了 。 天天常笑容颜俏 ， 七八分饱人不老 ， 逢君莫问留春术 ， 淡泊宁静比药好 。 一日三笑 ， 人生难老 。 一日三恼 ， 不老也老 。
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