【宝宝吃水果的注意事项】
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1、在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果 。因为糖类在小肠内消化吸收一部分，大量未消化的糖类停留在结肠 ， 经过细菌的酵解吸收同时产气增多 ， 因此可引起腹胀、腹痛及腹泻等 。
2、不主张在餐前给宝宝吃 。因为1克的糖在体内可以产生4kcal的热量，宝宝的胃容量还比较小 ， 如果在餐前食用，就会占据一定的空间，血糖升高也不会产生饥饿感，而影响正餐的营养素的摄入 。
3、水果不易摄入过量 。水果的摄入量过大 ， 会导致身体摄入过量的果糖 。而体内果糖太多时，不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮?。够崾贡ΡＳ斜ジ垢?，影响对其它必需营养素的摄?。峁贾率秤陆?。
因此太瘦或者三餐吃得不理想的宝宝，吃太多水果可能会影响正常饭量 ， 进而让宝宝越吃越瘦；太胖或者三餐胃口特好的宝宝，水果又会提供过多不必要的热量 ， 进而让宝宝越吃越胖 。
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