百香果黑色的籽能吃吗


百香果黑色的籽能吃吗

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能吃 。
【百香果黑色的籽能吃吗】 百香果的果籽呈黑色,包含在果肉里面 , 主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质,可以食用,尝起来清脆可口,而且果籽含有超纤维,有利于肠胃中有害物质的排出,能改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃的作用 。

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