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建议500毫升，三杯左右的量 。
【玉米须水一天能喝几杯】 玉米须水在一天之内可不能喝的太多 ， 否则其具有的利尿作用，会让饮用者不停的跑厕所，这非常尴尬，加上玉米须水有股甘甜的味道，短期内喝过多的甘甜饮品，也容易导致肠胃不适，建议喝玉米须水每日控制在500毫升，大约三小杯的量 ， 适饮为宜 。
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