羊肉和什么一起炒 怎样炒羊肉嫩又好吃又简单


羊肉和什么一起炒 怎样炒羊肉嫩又好吃又简单

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羊肉和:粉丝、大葱、胡萝卜、土豆、洋葱、包菜、辣椒、韭菜、蒜薹、芹菜、香菇、白萝卜、西红柿等一起炒好吃 。羊肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量较少 , 此外还有维生素B1、B2、B6以及微量元素铁、锌、硒等营养物质 。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,丰富又营养,很多人都喜欢吃 。下面就为大家介绍几种羊肉的做法 。
羊肉炒大葱
1、羊肉切薄片,加少量淀粉抓均,放置10分钟备用 。大葱切滚刀块 。
【羊肉和什么一起炒 怎样炒羊肉嫩又好吃又简单】2、锅烧热 , 放食用油,比平时炒菜略多些,油烧至七成热,倒入羊肉片滑炒 。
3、快速加入生抽,盐,糖 , 倒入大葱,快速翻炒 。
4、葱略变软,即可关火出锅 。
辣椒炒羊肉
1、切好葱、姜、蒜、辣椒 。羊肉切薄片 , 加淀粉抓均 , 放置10分钟备用
2、起锅烧油,下入葱姜蒜爆香 , 下入羊肉翻炒 。
3、炒熟下入生抽、辣椒 , 放入孜然粉、盐翻炒均匀 。
4、最后放鸡精翻炒均匀,即可出锅 。
羊肉炖土豆
1、羊肉切小块泡水3个小时 。然后下锅焯一下 。土豆切炸熟 。
2、锅里放少许油、葱姜爆香,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻 。
3、加入料酒、酱油、白糖、盐、少许的水 , 煮1个小时至熟 。
4、倒入炸好的土豆,再焖煮片刻 , 汤汁收好即可出锅 。

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