车前草可以减肥吗


车前草可以减肥吗

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不可以减肥 。
【车前草可以减肥吗】 车前草中含有大量的纤维素 , 纤维素能推动肠胃的蠕动,有利于体内废物的排出,虽然属于热量较低的食物,但并不能起到明显的减肥作用,减肥需要制定合理的饮食计划 , 并且坚持适当运动,促进体内脂肪的燃烧,是一个长久的过程,仅食用车前草,很难达到效果 。

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