【吃龟苓膏有什么好处】
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1.提高免疫力
龟苓膏的主要原料之一是龟板，龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十 ， 对与提高机体免疫力有很好的帮助 。
2.清热解毒、健脾祛湿
龟苓膏中的龟板性寒，味甘、咸，有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心的功效；茯苓性平 ， 味甘、淡，有利水渗湿、健脾宁心的功效；再加上一些其他的具有清热功效的中药材 ， 因此食用龟苓膏有清热降火、凉血解毒、健脾祛湿、润肠通便、美容养颜的功效 。
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