三华李为什么不能多吃

【三华李为什么不能多吃】

三华李为什么不能多吃

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吃多了对肠胃不好,容易出现消化不良的情况 。
三华李中含有较多的有机酸、膳食纤维、果胶等营养成分,都是不易消化的物质 , 吃太多的话,会增加肠胃的消化负担,容易导致消化不良 , 肠胃消化吸收不好的人尤其要注意少吃,以免引起不适 。

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